오선정의 힐링 테라스, 27일 오전 8시 본방송

기자금채윤

등록일시2024-02-23 16:48:31

조회수3,448

문화/건강/과학

[아나운서]

CMB 건강정보 프로그램, 오선정의 힐링 테라스가 27일 오전 8시 본방송됩니다.

[기사]

지난 시간에는 좌골신경통과 관련해 통증을 완화하는 기본 운동법을 배운데 이어, 이번 시간에는 하체 기본 운동 2단계 척추 좌우 기울기 동작에 대해 알아봤습니다.

누워서 척추 좌우 기울기 자세는 좌골신경통 완화에 도움이 되며, 주변 근육을 풀어주는 데 효과가 있습니다.

사진	제목
	ETRI 창립 48주년 기념식... 역사관도 개관 이채령 기자 [2024.04.08] [3,609] [아나운서] 한국전자통신연구원, ETRI가 창립 48주년 기념식을 열고 올해의 연구자상 시상 등 연구성과를 격려했습니다. [기사] 올해의 ETRI 연구자상 수상자로는 후각 수용체를 모사한 다차원 멀티모달 후각지..more
	오선정의 힐링 테라스, 4월 2일 오전 8시 본방송박현수 기자 [2024.03.29] [3,624] [아나운서]CMB 건강정보 프로그램, 오선정의 힐링 테라스가 4월 2일 오전 8시 본방송됩니다.[기사]절박뇨 증상과 방광, 요도와 관련된 신경과 근육을 강화하는 까치발로 서기 동작을 배웠던 지난 시간에 이어, ..more
	딸기와 사랑에 빠지다 논산딸기축제 성료장심결 기자 [2024.03.25] [4,239] [아나운서]지난 21일부터 4일 동안 개최된 2024 논산딸기축제가 올해도 성황리에 막을 내렸는데요. 다채로운 먹거리와 볼거리로 남녀노소를 매료했던 딸기 축제 현장에 장심결 기자가 다녀왔습니다.[기자] 지난..more
	오선정의 힐링 테라스, 26일 오전 8시 본방송금채윤 기자 [2024.03.22] [3,442] [아나운서]CMB 건강정보 프로그램, 오선정의 힐링 테라스가 26일 오전 8시 본방송됩니다.[기사]지난 시간에는 전반적인 방광 기능 향상에 도움이 되는 누워서 나비자세 동작을 알아봤다면, 이번 시간에는 까치발로 ..more
	2024 논산딸기축제 24일까지 개최장심결 기자 [2024.03.21] [3,521] [아나운서]2024 논산딸기 축제가 개막해 오는 24일까지 논산시민가족공원과 시민운동장 일원에서 열립니다. [기사]이번 축제는 ‘논산 딸기와 사랑에 빠지다’라는 주제로 청정 딸기 수확체험, 딸기 케이크 만..more